HumanizeICT – Knowledge community | Site-Wide Activity https://humanizeict.com/activity/ Activity feed for the entire site. Sat, 15 Aug 2026 00:19:50 -0400 https://buddypress.org/?v= en-US 30 hourly 2 5957d2a420d6443c3258ece8a6f2dee6 Ingmar "INK" Gómez ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1545/ Fri, 17 Dec 2021 13:41:59 -0500 0 9b37ab1e3b59dd727f82cdc6b0ce8490 Invitamos desde la Gerencia y Subgerencia a todos los colaboradores a festejar este aniversario con entusiasmo. Los esperamos en las franjas que iremos publicando para compartir momentos de estos 26 años y celebrar esta especial fecha. Nos vemos el lunes 13 a las 5:00 para un pequeño brindis que dará inicio a estas actividades. Los esperamos! https://humanizeict.com/activity/p/1541/ Fri, 10 Dec 2021 22:24:03 -0500

Invitamos desde la Gerencia y Subgerencia a todos los colaboradores a festejar este aniversario con entusiasmo. Los esperamos en las franjas que iremos publicando para compartir momentos de estos 26 años y celebrar esta especial fecha. Nos vemos el lunes 13 a las 5:00 para un pequeño brindis que dará inicio a estas actividades. Los esperamos!

]]> 1 f78ca9fc01fe8ee0634472103cae2476 Comunidades MS ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1537/ Thu, 09 Dec 2021 16:38:29 -0500

ADN Digital y ADN Latino

]]> 0 6a237bdd0545aeabf0dc1b137eda67b2 Comunidades MS ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1533/ Tue, 07 Dec 2021 22:11:08 -0500

In our culture, we celebrate a special tradition that reminds us of the power of faith and lighting to achieve anything we expect. Happy candles night.

It’s time to share your best wishes!

]]> 1 10990d939a31be9fac444c316599ce8f Ingmar "INK" Gómez ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1479/ Mon, 25 Oct 2021 17:50:49 -0400

YOU ARE SUPER INVITED TO OUR HALLOWEEN COSTUME PARTY, HERE YOU CAN SEE SOME OF OUR PARTICIPANTS. WE ARE WAITING FOR YOU JHA JHA JHA JHA!!!!

]]> 6 8df6ce14b229a047b3d3eae186355f6d Hola.. la técnica se llama Yoga de la Risa. les dejo aqui los enlaces https://www.youtube.com/watch?v=RPU_itP_Q1E ... es bastante distinto pero bueno, es una técnica. https://humanizeict.com/activity/p/1454/ Wed, 13 Oct 2021 19:32:10 -0400

Hola.. la técnica se llama Yoga de la Risa. les dejo aqui los enlaces

… es bastante distinto pero bueno, es una técnica.

]]> 2 0e691fb26940f1d3b2527dd2bbd21185 Maria Beatriz Castilla González ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1453/ Fri, 08 Oct 2021 19:46:54 -0400

Participa en la semana de reflexión sobre salud mental y emocional. Te invitamos a contribuir con tu perspectiva frente al tema. Participa de estas actividades para impulsar el equilibrio interior. 10 de Octubre dia mundial de la salud mental

]]> 0 ffeba362616bb49455ce05858c7f057c https://humanizeict.com/activity/p/1449/ Wed, 06 Oct 2021 16:17:27 -0400 0 8ab9f994627cef134f32b9215cf640db Colombia es inmensa como su gente, es imperfecta como cualquier otro país 🌎, tiene tantas cosas que mejorar, pero tanto que destacar: es un país como ninguno... es el país más bello para quienes lo llevamos en el corazón ❤️. Y ese es un motivo para trabajar con esfuerzo por su gente, sus recursos, sus maravillas... porque Colombia te sorprende más allá de lo que conoces... ¡Comparte solo cosas positivas de Colombia en nuestro Día de la Independencia! https://humanizeict.com/activity/p/1417/ Tue, 20 Jul 2021 16:43:46 -0400

Colombia es inmensa como su gente, es imperfecta como cualquier otro país 🌎, tiene tantas cosas que mejorar, pero tanto que destacar: es un país como ninguno… es el país más bello para quienes lo llevamos en el corazón ❤️.

Y ese es un motivo para trabajar con esfuerzo por su gente, sus recursos, sus maravillas… porque Colombia te sorp…Read More

]]> 0 7db08ad70a5015b76846ac3aab14f3a0 Compartimos los resultados de preferencias musicales para trabajar o relajarnos en M&S. Gracias a quienes enviaron su selección musical o canción para poder incluirla en la lista… Disfruten https://humanizatic.com/playlist/ . Cada mes la actualizaremos, deja en los comentarios de este post si quieres que se incluya alguna canción o genero musical para el siguiente mes https://humanizeict.com/activity/p/1405/ Fri, 09 Jul 2021 15:27:16 -0400

Compartimos los resultados de preferencias musicales para trabajar o relajarnos en M&S. Gracias a quienes enviaron su selección musical o canción para poder incluirla en la lista… Disfruten https://humanizatic.com/playlist/ . Cada mes la actualizaremos, deja en los comentarios de este post si quieres que se incluya alguna canción o genero musi…Read More

]]> 1 13b55359f055f934271e832dba0d36c1 Maria Beatriz Castilla González ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1391/ Thu, 08 Jul 2021 16:37:21 -0400

Les dejo el vínculo a la presentación que ayer trabajamos. Revisen en: https://humanizatic.com/wp-content/uploads/2020/04/MSC_RETOSPOREQUIPOS_AUTOC_mb_v1.pdf
Por fa aquí cada cabeza de grupo incluye sus integrantes para la actividad. Que sea un excelente periodo de reto y logremos los objetivos propuestos.. Gracias!

]]> 5 8487311c7e151451845598ea4fddb44b https://abramovicmethod.wetransfer.com/ https://humanizeict.com/activity/p/1366/ Tue, 15 Jun 2021 21:17:01 -0400

https://abramovicmethod.wetransfer.com/

The Abramović Method: WeTransfer's digital experience
Experience the magic of Marina Abramović’s Method, an exploration of being present in both time and space.
abramovicmethod.wetransfer.com
]]> 0 755b86c8085bf479b900b5df3bc8ac35 Les comparto una ampliación sobre las donaciones de sangre. Importantísimo que lo revisemos y veamos opciones para dar este aporte en tiempos tan difíciles para muchas personas en UCI y con necesidad de una oportunidad de vida. Ligado a este tema, la donación de sangre para personas que ya salieron de COVID es también una alternativa en algunos hospitales y centros de donación para tratamientos con plasma. Espero la información sirva de orientación en el tema.. https://humanizeict.com/activity/p/1364/ Tue, 15 Jun 2021 18:32:39 -0400

Les comparto una ampliación sobre las donaciones de sangre. Importantísimo que lo revisemos y veamos opciones para dar este aporte en tiempos tan difíciles para muchas personas en UCI y con necesidad de una oportunidad de vida. Ligado a este tema, la donación de sangre para personas que ya salieron de COVID es también una alternativa en algu…Read More

]]> 2 5fa01193a245b7a47c25a5ff391bb82e 8 de Junio día de los océanos! Deja una frase que refleje tu pensamiento sobre esta maravilla natural y el estado actual derivado de los peligros y riesgos a la biodiversidad derivados de la huella humana https://humanizeict.com/activity/p/1346/ Wed, 09 Jun 2021 01:04:56 -0400

8 de Junio día de los océanos! Deja una frase que refleje tu pensamiento sobre esta maravilla natural y el estado actual derivado de los peligros y riesgos a la biodiversidad derivados de la huella humana

]]> 3 b33652b341df1493d345804c69d40679 A cuidarse todos y todas porque vienen tiempos mejores y con salud todo se logra! Feliz fin de semana con conciencia y bioseguridad! https://humanizeict.com/activity/p/1345/ Fri, 04 Jun 2021 22:19:12 -0400

A cuidarse todos y todas porque vienen tiempos mejores y con salud todo se logra! Feliz fin de semana con conciencia y bioseguridad!

]]> 0 4ba2808953b51050663d4a8368c29578 Hola! mañana 05 de Junio se celebra el día mundial del medio ambiente y el próximo 08 de junio es el día de los océanos. Como tenemos algunos contenidos muy especiales publicados, la idea es trabajarlos en familia e interiorizarlos haciendo compromisos al respecto. Les dejo la información en la imagen y los vínculos en comentarios. Gracias! https://humanizeict.com/activity/p/1340/ Fri, 04 Jun 2021 17:22:36 -0400

Hola! mañana 05 de Junio se celebra el día mundial del medio ambiente y el próximo 08 de junio es el día de los océanos. Como tenemos algunos contenidos muy especiales publicados, la idea es trabajarlos en familia e interiorizarlos haciendo compromisos al respecto. Les dejo la información en la imagen y los vínculos en comentarios. Gracias!

]]> 3 f759066599351a96cb4c65036c718b15 En conmemoración del día internacional de la Donación de órganos, les comparto una información para aquellos que han pensado en donar sus órganos y para comprender el contexto de esta acción que definitivamente es esperanza de vivir, mejora la calidad de vida de millones de personas en el mundo. Cuidemos nuestro cuerpo porque puede ser el chance de otros para una nueva oportunidad! https://humanizeict.com/activity/p/1330/ Wed, 02 Jun 2021 15:14:46 -0400

En conmemoración del día internacional de la Donación de órganos, les comparto una información para aquellos que han pensado en donar sus órganos y para comprender el contexto de esta acción que definitivamente es esperanza de vivir, mejora la calidad de vida de millones de personas en el mundo. Cuidemos nuestro cuerpo porque puede ser el chance…Read More

]]> 3 3159ea22ce7a480aacbcb1d6bac8ec6e El 18 de mayo celebramos el Día Internacional de los Museos, para concienciar a las personas acerca de la relevancia de los museos como medio para el intercambio cultural. La creación de este día ha sido por iniciativa del Consejo Internacional de Museos (ICOM), en el año 1977. Les comparto una producción de M&S para el MSDOME. https://humanizeict.com/activity/p/1294/ Tue, 18 May 2021 21:05:16 -0400

El 18 de mayo celebramos el Día Internacional de los Museos, para concienciar a las personas acerca de la relevancia de los museos como medio para el intercambio cultural. La creación de este día ha sido por iniciativa del Consejo Internacional de Museos (ICOM), en el año 1977. Les comparto una producción de M&S para el MSDOME.

MUSEOS Y GALERÍAS VERSIÓN EN ESPAÑOL - MEDIOS&SOLUCIONES VERSION EN ESPAÑOL
www.youtube.com
]]> 0 11103db0796d05ec2034f86a4c5dabb0 En M&S revolucionamos la educación a través de las tecnologías y contenidos digitales🤓 ¡FELIZ DÍA DEL PROFESOR! https://humanizeict.com/activity/p/1286/ Fri, 14 May 2021 20:44:42 -0400

En M&S revolucionamos la educación a través de las tecnologías y contenidos digitales🤓 ¡FELIZ DÍA DEL PROFESOR!

]]> 0 4e1e54f5f71056a5ee06320464f8d67d TOPGUN DAY MAY 13TH..,COMPARTO EL DIA DE UNA DE LAS MEJORES PELICULAS DEL MUNDO MUNDIAL "TALK TO ME GOOSE" https://humanizeict.com/activity/p/1276/ Thu, 13 May 2021 15:28:15 -0400

TOPGUN DAY MAY 13TH..,COMPARTO EL DIA DE UNA DE LAS MEJORES PELICULAS DEL MUNDO MUNDIAL 😜😎 “TALK TO ME GOOSE”🛫

]]> 3 128924f1d9945eb4ad0abd4917a1b87d Hoy se conmemora el día internacional de la Fibromialgia. Si quieres conocer más de esta enfermedad dedícale 5 minutos y consulta esta información. https://humanizeict.com/activity/p/1271/ Wed, 12 May 2021 15:05:15 -0400

Hoy se conmemora el día internacional de la Fibromialgia. Si quieres conocer más de esta enfermedad dedícale 5 minutos y consulta esta información.

]]> 2 7beb445b31b9b800b46dad364ddaeb2c Maria Beatriz Castilla González ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1198/ Tue, 04 May 2021 15:27:42 -0400

PARTICIPA Y GANA…. Comparte una cita inspiradora de Star Wars que pienses puede ser valiosa para nuestro crecimiento y reflexión personal. Oh simplemente una que te guste… Esperamos AQUI los comentarios…

]]> 16 716db192609ee5a7203100028f8faa68 Un saludo a todos en el día del trabajo. El esfuerzo y aporte de nuestro talento humano es el pilar de nuestro grupo empresarial M&S gracias por su compromiso. https://humanizeict.com/activity/p/1185/ Fri, 30 Apr 2021 23:35:15 -0400

Un saludo a todos en el día del trabajo. El esfuerzo y aporte de nuestro talento humano es el pilar de nuestro grupo empresarial M&S gracias por su compromiso.

]]> 0 a102153bd94e7e3c25dcf449c48c9989 Hola a todos, se ha creado el Canal de YouTube para nuestro MSDOME, queremos que hagan parte del canal. Suscribanse Te esperamos! https://www.youtube.com/channel/UCHLYOBxB8WzmD2w8MleK-0A https://humanizeict.com/activity/p/1173/ Thu, 29 Apr 2021 15:43:34 -0400

Hola a todos, se ha creado el Canal de YouTube para nuestro MSDOME, queremos que hagan parte del canal. Suscribanse Te esperamos! https://www.youtube.com/channel/UCHLYOBxB8WzmD2w8MleK-0A

MSDOME THEATER
El MSdome Theater® es una estructura inflable e itinerante, tipo Domo cuya cúpula es utilizada como pantalla de proyección. Esto hace posible ofrecer proyecciones desde tamaños convencionales, hasta 360° inmersivos. Siendo esta una solución integral para los asistentes, brindando una experiencia de confort única en todas sus dimensiones. Solución integral perfecta para cualquier sector, evento y/o público objetivo debido a que combina y ofrece un amplio portafolio en donde integramos tecnología, la infraestructura y producción de contenidos.
www.youtube.com
]]> 0 84f97eeb60ffa5b7a5f8b56cd7f67526 Les invitamos a consultar la agenda de la Semana de la Salud. Su participación y contribución es muy importante para cumplir los objetivos relacionados con el bienestar y el mejoramiento de nuestra salud física, mental y social. Los esperamos en las actividades. Subgerencia y Gerencia M&S https://humanizeict.com/activity/p/1146/ Fri, 23 Apr 2021 18:10:10 -0400

Les invitamos a consultar la agenda de la Semana de la Salud. Su participación y contribución es muy importante para cumplir los objetivos relacionados con el bienestar y el mejoramiento de nuestra salud física, mental y social. Los esperamos en las actividades. Subgerencia y Gerencia M&S

]]> 0 fb6c9ec5443e07a7b370dafd091bd4c7 https://humanizeict.com/activity/p/1141/ Thu, 22 Apr 2021 22:08:57 -0400 0 33b9fc947c1a0539e0975d615e2f812b Comparto una página que nos ayuda a calcular el tiempo de duración de un speech o guión de acuerdo al número de palabras. Muy util a la hora de realizar estimaciones para locuciónes y otras cosas mas. Esta y muchas cosas mas las puedes encontrar en el GRUPO de GENERACION DE CONTENIDOS https://humanizeict.com/activity/p/1106/ Thu, 08 Apr 2021 19:21:18 -0400

Comparto una página que nos ayuda a calcular el tiempo de duración de un speech o guión de acuerdo al número de palabras. Muy util a la hora de realizar estimaciones para locuciónes y otras cosas mas. Esta y muchas cosas mas las puedes encontrar en el GRUPO de GENERACION DE CONTENIDOS

Convert Words to Minutes - Speech Calculator (Free)
This website converts the number of words to the time required (in minutes) to deliver the speech.
www.speechinminutes.com
]]> 0 c8ad2d7424374ca3062be1c048b74d1f Buen dia para todos, les invitamos a que visiten la nueva sección de la comunidad llamada Caja de herramientas, allí encontrarán un conjunto de accesos a herramientas útiles según cada perfil de usuario. En el menú Nuestra comunidad-caja de herramientas. https://humanizeict.com/activity/p/1096/ Tue, 06 Apr 2021 19:25:07 -0400

Buen dia para todos, les invitamos a que visiten la nueva sección de la comunidad llamada Caja de herramientas, allí encontrarán un conjunto de accesos a herramientas útiles según cada perfil de usuario. En el menú Nuestra comunidad-caja de herramientas.

]]> 0 c7f1ef60c5c3525287097e6a53fa4261 Hola, les comparto esta completa guía sobre cómo redactar las descripciones para las imágenes. Adicional al pequeño resumen que he agregado abajo, destaco del artículo los siguientes puntos: - La descripción de las imágenes es diferente al texto alternativo y es utilizada normalmente para explicar una imagen a las personas, pero principalmente, su función es permitir acceder a la información y el mensaje clave a personas que tienen algún tipo de discapacidad visual. - Para redactar la descripción, recomiendan utilizar la metodología que denominan: objeto-acción-contexto. Donde el objeto es ese elemento principal en la imagen, la acción describe lo que está sucediendo usualmente con el objeto y finalmente el contexto que describe el ambiente que lo rodea. - La descripción de la imagen debe tener en cuenta el público objetivo, el contexto que rodea a la imagen y al a publicación, para siempre mantener el foco en lo realmente importante y no distraer o extender con un mensaje que distraiga la atención. - Finalmente, se recomienda mantenerse genuino a un propio estilo, mientras se mantiene el respeto por los demás, especialmente al incluir u omitir en las descripciones con criterio los aspectos de inclusión. La guía aborda diferentes casos y ejemplos, y da tips para lograr realizar descripciones adecuadas y que aporten valor a los usuarios. ¡Muy recomendada! https://humanizeict.com/activity/p/1095/ Tue, 06 Apr 2021 16:29:01 -0400

Hola, les comparto esta completa guía sobre cómo redactar las descripciones para las imágenes. Adicional al pequeño resumen que he agregado abajo, destaco del artículo los siguientes puntos:

– La descripción de las imágenes es diferente al texto alternativo y es utilizada normalmente para explicar una imagen a las personas, pero princi…Read More

How to write an image description
Completa guía sobre cómo redactar las descripciones para las imágenes que utilizamos en las publicaciones principalmente digitales, pero que se extienden incluso a las impresas. Es muy útil además para temas de accesibilidad y aborda incluso temas de cuidado como el manejo de inclusión.
https://uxdesign.cc/how-to-write-an-image-description-2f30d3bf5546
]]> 0 321fa5c203a522a42b2bdda00d02515d Iván Gómez ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1094/ Mon, 05 Apr 2021 19:23:20 -0400

Les comparto la tarjeta que preparamos con Diana con mucho cariño para Amor y Amistad, está llena de significado en cada detalle, desde el material en el que se hizo, las imágenes, así como cada mensaje que, paso paso, llevan al cierre que lo reune y expresa todo. Gracias por sus likes (votos) 😉

]]> 0 618a1de22c7a9034cf52c294848159a7 https://humanizeict.com/activity/p/1091/ Fri, 02 Apr 2021 16:04:45 -0400 0 d61e79ea849702843b39d4cc79fa4890 PROMOVIENDO EL AUTOCUIDADO https://youtu.be/50HsOJuvaKY https://humanizeict.com/activity/p/1085/ Wed, 31 Mar 2021 19:48:32 -0400

PROMOVIENDO EL AUTOCUIDADO

]]> 0 121b2ad0bacc983f80bd16deab606b96 Buenos dias a todos a todos los colaboradores de MS les pido un momento que conozcan nuestro nuevo producto “FluentWorlds” y nos sigan en las redes sociales FACEBOOK E INSTAGRAM como Fluentworlds Colombia y nuestro canal de YouTube FLUENTWORLDS https://www.youtube.com/watch?v=B_KRfJOdsrA https://humanizeict.com/activity/p/1083/ Mon, 29 Mar 2021 14:38:01 -0400

Buenos dias a todos a todos los colaboradores de MS les pido un momento que conozcan nuestro nuevo producto “FluentWorlds” y nos sigan en las redes sociales FACEBOOK E INSTAGRAM como Fluentworlds Colombia y nuestro canal de YouTube FLUENTWORLDS

]]> 0 cb8eb0627cddaba880c6f02c34ff349b Diana Marcela Barragán Cañón ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1079/ Fri, 26 Mar 2021 21:42:06 -0400

Hola a tod@s¡¡¡ esta es mi tarjeta de San Valentin…. espero les guste y me den todo su apoyo¡¡¡¡ chaolin…

]]> 0 42594d9756d8e05bc580bd4ded8933f0 https://humanizeict.com/activity/p/1067/ Thu, 25 Mar 2021 17:57:59 -0400 1 8c14ebb0f2a02c2cb5ad32d1296e8ca8 https://humanizeict.com/activity/p/1066/ Thu, 25 Mar 2021 17:57:25 -0400 0 3e505f5b9907d53c620d3c46f06c8ca2 https://humanizeict.com/activity/p/1047/ Tue, 23 Mar 2021 18:40:02 -0400 0 58966741bd0e421262b09d02c3bfdcb9 Ingmar "INK" Gómez ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1043/ Fri, 19 Mar 2021 19:18:11 -0400

FELIZ DIA

]]> 0 699eccc96eda49085e3b81b793042bec Ingmar "INK" Gómez ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1019/ Mon, 15 Mar 2021 14:20:50 -0400 0 0ec1acb93159e9f850a1536de4c7164d Ingmar "INK" Gómez ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/1014/ Fri, 12 Mar 2021 15:58:46 -0500

UN CLÁSICO PARA LAS PAUSAS ACTIVAS,…EL GENIAL KEVIN TOCINO DESESTRESANDOSE UN POCO!!!

]]> 1 27bc91721aac269957de9bf0491db2ae Maria Beatriz Castilla González ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/999/ Thu, 11 Mar 2021 20:43:03 -0500

Sabes quien pintó esta obra y cómo se llama?.. Si no lo sabes y te interesa el arte como forma de aliviar la ansiedad y el estrés te invito a busques y pruebes si la observación de obras de arte acompañados de una música relajante pueden ayudarte a darle un respiro creativo a tu cerebro. Una pista el artista se relaciona con uno de nuestros senti…Read More

]]> 1 7241ebe554bb163637d597131755c791 Ingmar "INK" Gómez ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/959/ Mon, 08 Mar 2021 21:55:09 -0500

Comparto esta pelicula PERSEPOLIS, una historia muy interesante donde la mujer es la protagonista dentro de un mundo politicamente/religiosamente complejo, RECOMENDADISIMA.

]]> 2 1f44b77a45f739dd1547dd7b45cb54ba Iván Gómez ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/946/ Mon, 08 Mar 2021 16:21:16 -0500

🌹gracias… gracias mujeres por su visión, su fortaleza, su amor, su tenacidad, su inteligencia, su ternura, su capacidad y su bondad, son el signo tangible y verdadero de la infinita sabiduría y el amor de Dios, mas allá de toda comprensión, llenan de vida, forma y color cada día, cada rincón de nuestras vidas, cada espacio de nuestra memoria,…Read More

]]> 0 23ebfbef7e42e38574213c9856e91c2a Diego Castilla Martínez ha actualizado una entrada en el grupo COPASST MS https://humanizeict.com/activity/p/919/ Fri, 05 Mar 2021 01:09:19 -0500

Ya está en marcha el Plan Nacional de Vacunación contra el COVID-19, se invita a todos los colaboradores de la Organización a conocer un poco al respecto.

Plan de vacunación contra el COVID-19 en Bogotá
Conozcamos acerca de la importancia que tendrá la vacunación contra el COVID-19 en Bogotá y aclaremos todas nuestras dudas en este tema. Despejemos dudas sobre el proceso y sus fases.
https://bogota.gov.co/vacunacion-covid-19/
]]> 1 7a530bc4de8cac24a14d50b67009d8a5 Ingmar "INK" Gómez ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/885/ Thu, 04 Mar 2021 21:01:50 -0500

Mejorando la Salud Mental,…

Cinco canales de YouTube para respirar, meditar y controlar la ansiedad
A la espera de que poco a poco vayan llegando mejores noticias y que el número de afectados por el coronavirus comience a descender, el confinamiento necesario para detener el avance la pandemia está provocando situaciones de estrés familiar que pueden desembocar en trastornos de ansiedad. Por este motivo, es aconsejable realizar desde el hogar ejercicios de respiración y meditación que nos proporcionen un poco de calma en medio de esta situación tan complicada para todos. Estos son algunos canales y vídeos que se pueden encontrar en la plataforma de YouTube y que pueden ser muy útiles para lograr este objetivo
www.elnacional.cat
]]> 1 4d1357614bd544d63363dd371ee53e9a Maria Beatriz Castilla González ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/883/ Thu, 04 Mar 2021 20:31:41 -0500

Menú para salud integral: opciones para combinar y promover nuestra salud integral en M&S

]]> 0 e371e6cd8576f8c799499369b072e126 Maria Beatriz Castilla González ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/882/ Thu, 04 Mar 2021 20:30:01 -0500

SALUD MENTAL + SALUD FISICA= SALUD INTEGRAL… Vamos avanzando

]]> 0 8cec4d8b46912cda227aeddfbf5e7efe Maria Beatriz Castilla González ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/829/ Tue, 23 Feb 2021 20:54:22 -0500

Mueve el bote, pausas en línea


Mañana 10:30 am los esperamos para hacer una rutina de pausas durante 10 a 15 minutos

]]> 0 69914ec0df2ce5800c812f9cbaf880e4 Maria Beatriz Castilla González ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/822/ Mon, 22 Feb 2021 15:24:07 -0500

RECORDATORIO LUNES 22: ANIMO CON LAS PAUSAS ACTIVAS. https://humanizatic.com/primero-lo-primero/

]]> 0 c1d17a47ff6c15f6e954e4f1b671f08b Maria Beatriz Castilla González ha actualizado una entrada en el grupo MS Digital Break https://humanizeict.com/activity/p/800/ Fri, 19 Feb 2021 20:21:35 -0500

En HumanizaTIC, vamos a estar durante la siguiente semana ubicando contenido de interés.. Hemos visto incrementados problemas osteomusculares, subida de peso, cansancio general, tensión muscular y dificultades para conciliar el sueño o en general descansar o concentrarse. Por ello en el grupo de MS Digital Break vamos a trabajar con las pausas ac…Read More

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